Finally feeling back on track after the weekend. I'm so happy I do not drink very often. It really kills me!
You can see this weeks training schedule below.
How are you training this week?
Monday - Rest
Tuesday - Boxercise
Wednesday - Legs & bum
Thursday - Running/Climbing/Med Steps
Friday - Stretch/Rest
Saturday - Circuit
Sunday - Upper body
Känner mig äntligen återhämtad ifrån helgens bravader. Tur att jag dricker så sällan för det förstör mig verkligen.
Veckans tränings schema kan ni se ovan.
Hur tränar ni denna veckan?
No comments:
Post a Comment